~社会人でも生涯学習生涯スポーツをしながら生活安定を~

本業(福祉)副業(古物商・農家)投資 陸上のレベルアップに挑戦

社会人になっても生涯学習生涯スポーツを継続していきたいです。

仕事は介護業と古物商と農業をしています。

投資はニーサ・確定拠出年金・FX等しています。

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1月26日 朝夕ラン、体重の現状&新年会前夜

本日は(朝より税理士さんが来るので、言い訳ですが)
少しラン。6.73㌔

夜も10.27㌔

月間では
アクティビティ:
34
距離:
311.23 km
時間:
44:57:36
カロリー:
23,717 C


400㌔目標に頑張っていますが、先月に続き今月も難しそう・・・。
カロリー消費もそれなりにありますが。
自宅で体重を測ると 朝・夕ともに67.7㌔
ジムで測るより 重く出ます(ジムでは思いっきり汗をかくので体重が低くなります)


なかなか体重は減りませんー。


明日は新年会。 高校の転勤族同級生と遊びに行きます。


できれば動いてかえって体重をそのままキープしたい。
ラウンドワンとかスポッチャ予定なので頑張って動くぞ。
転勤族同級生は私の卓球の師匠でできればまた教わりたい。


また明日は転勤同級生の元へ行くのですが、兵庫の綾部、舞鶴に近く現在結構雪なよう。


車で行く予定(変更あるかも)ですが滑りませんように・・・・。
場所が変わるかも、現在舞鶴方面は雪のようです。


明日はどうなるのかなー。


心配+楽しみ 交錯中・・・・。





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