~社会人でも生涯学習生涯スポーツをしながら生活安定を~

本業(福祉)副業(古物商・農家)投資 陸上のレベルアップに挑戦

社会人になっても生涯学習生涯スポーツを継続していきたいです。

本業は介護業で一度居宅ケアマネで失敗しいろいろ勉強しています。2018年2月21日に介護業復帰します。

副業は古物商と農業をしています。

投資はFX等しています。

日常での出来事や副業・本業のことや勉強内容、
いろんな便利なサイトなどを貼り付けたりしています。

2月9日 蒟蒻畑ダイエット⁺お酢ダイエット


体重がなかなか減らないのでプチ対策。
チョコレートのおやつ少な目→蒟蒻畑
ちょっと酢の物や酢の薄めて飲むジュースを ココアやらの代りに飲む。
を実践中です。
完全にチョコやらをなくすわけではありませんが・・・・。


そうすると昨日夕ラン&本日朝ラン後  66.2㌔!!


おおーブログを書き始めてから最高記録が出ました。


本日 姉の姪が実家に戻る予定(私は実家住まい)で
姪はおやつに蒟蒻畑を渡すわけにはいかないので(小学校1年と保育園くらい)
チョコ等を購入予定でが、プラスしてお酢ジュースも探す予定です(家にあまりないので)。
お酢⁺蒟蒻畑ダイエットだ 2月18日までに65㌔目指せ!




今週はなかなか距離を伸ばしております。
距離:
93.41 km
時間:
12:07:41
カロリー:
6,910 C
結構消費した。






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