~社会人でも生涯学習生涯スポーツをしながら生活安定を~

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社会人になっても生涯学習生涯スポーツを継続していきたいです。

仕事は介護業と古物商と農業をしています。

投資はニーサ・確定拠出年金・FX等しています。

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7月14日 ひょうたんかぼちゃ?に白かぼちゃ 祖母畑地下1階~2段目&大阪マラソンナイトラン、大阪城の舟

本日お休みデイ&マラソン大会デイ。


朝は極力睡眠9時ごろまで寝、睡眠時間を8時間は取りました。


そしてネットショップ作業。


本日は再出品作業は100件?くらい。
   発送作業はメール便が4通分でした。


そして農園。 本日は祖母畑1段目&地下1階。

まずは地下1階。
地下はかぼちゃとまくわうり?畑。


本日は雑草除去を行いました。

中には笹・・・・
この笹は厄介な地下茎。
これが固いのなんの。
そして地下茎は結構深いところにありこれは取り除ききれません・・・・。
トラクターをかけれたら早いのですが地下一回はトラクターの通路がなく入れない・・・・・

入口はここ。
道路が狭い・・・。

地下1階での収穫はこれのみ。
その他はまだ若そうでした。
これはかぼちゃらしいです。
まくわうりやと思った・・・・。
かぼちゃならちょっと早かったかな・・・収穫・・・。


そして祖母畑1段目へ。

地下一階のすぐ上の1段目。
ところどころからゴーヤの芽が。

ここが最大のゴーヤの生息地(1段目端っこ)
結構生えてます(昨年ゴーヤを植えていたところでおのればえか祖母が植えたかは不明)

ここもなんだかんだで笹が進出中・・・。

祖母畑1段目のごぼうも雑草処理。
なすびの隣です

ごぼうの上に乗っかるかぼちゃ。

白かぼちゃでした。
大きくなり中。
まだやらかく収穫まだ。猿が来ませんように・・・。


祖母畑2段目へ。

2段目にもごぼう。

里芋&また奥にごぼう。
ここも笹が進出中・・・。
里芋の隣に 祖母が植えた枝豆 黒か白か不明 がありました。


ここはまだ対応できませんでした・・・・。


そして 大阪城のマラソン大会へ。

大阪城公園。
ここは蚊が結構いて虫スプレーがいります。
今日はスプレーのおかげか無事でした。

大阪城 綺麗だ。

汽車が走る。

堀には舟。

そして到着。
今日は結構な人数でした。

完走証&参加賞は後日郵送だそうです・・・・。



今週も何とか70㌔目標達成。
距離:
74.70 km
時間:
8:49:09
カロリー:
5,499 C


マラソン大会の記録は43分のようです。


最初の1㌔は順調でしたが中盤暑さでへばりました。
最後ラストスパートで頑張りました。


ちょっと暑さで不完全燃焼・・。帰宅後少しご飯食べてからですが走りました。


しかし 遅筋速筋ともに鍛えた方がやはりいいんだろうな・・・
    スピード走も取り入れないと・・・・。


そして薬学検定の問題集が届きました。
なんか過去問が来てますが・・・・。
でもこの対策の部分みてて面白いです。


対策のほうからやろうかな。。。。







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