~社会人でも生涯学習生涯スポーツをしながら生活安定を~

本業(ケアマネ)副業(古物商・農家)投資(FX等)陸上のレベルアップに挑戦

社会人になっても生涯学習生涯スポーツを継続していきたいです。

本業は介護業で一度居宅ケアマネで失敗しいろいろ勉強しています。2018年2月21日に介護業復帰します。

副業は古物商と農業をしています。

投資はFX等しています。

日常での出来事や副業・本業のことや勉強内容、
いろんな便利なサイトなどを貼り付けたりしています。

10月29日 ヤフオク 高級品 筋トレダイエット 高代謝維持。

本日またまた 長雨・・・。
大和万菜舎休みのランニングなし。
体重は増えると思いきや、変化なし。


昨日のブログ更新より 入札2件。 高級品売れました!
発送作業は1件で済みました。
請求情報
Yahoo! JAPAN ID
itininnmaecold
請求総額
4,607円(税込)


領収済み金額  [ 詳細 ]
4,183円(税込)
ウォレット請求金額
424円(税込)
合計落札金額
53,450円(税抜)
請求対象期間
落札システム利用料(33件) [ 詳細 ]
4,607円 2017年10月16日〜2017年11月15日


で 目標達成が近い。
なんか一撃必殺って感じです。


本日は筋トレダイエットの記事を 発見。 
基礎代謝を高めよう!
筋トレをして48時間は 代謝がアップ!とのことでした。

2日に1回してたら 代謝が高い状態がずっと続きますね・・・・。
昨晩は夜間 筋トレ1回 代謝継続中です。適当に10分以内の筋トレですが・・・・。


しかしストレスでか 朝夕 とチョコレート1個づつ食べています・・・・。









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