~社会人でも生涯学習生涯スポーツをしながら生活安定を~

本業(ケアマネ)副業(古物商・農家)投資 陸上のレベルアップに挑戦

社会人になっても生涯学習生涯スポーツを継続していきたいです。

本業は介護業で一度居宅ケアマネで失敗しいろいろ勉強しています。2018年2月21日に介護業復帰します。

副業は古物商と農業をしています。

投資はFX等しています。

日常での出来事や副業・本業のことや勉強内容、
いろんな便利なサイトなどを貼り付けたりしています。

11月1日 2連休2日目。ガーミン時計 ストライドとピッチ スタディプラス ヤフオク

本日は朝練頑張りました!
奈良から京都まで。しかし・・・台風の影響で通行止めあり帰りそして笠置で少し近道をしようとして迷子気味・・・・。
ちょっと距離伸びました。

  

ピッチ は 歩数らしいです。 
ストライド は歩幅らしいです。

本日1636カロリー消費。
だいぶ消費できました。


また1日の消費カロリー
意外と知らない?人間の一日の消費カロリーはどのくらい? | Rhythm (リズム)
基本代謝が人の消費カロリーの60~70%のよう。
やはり筋トレトレーニングで筋力アップによる基礎代謝アップが効果的なような・・・。



とりあえずヤフオクも 本日 発送も 昨日の1件のみ。入札落札なし。
のんびりしています。



・・・・・すでに 以前1500品に載せた 出品数目標が1490品に・・・。
本日増強頑張ります!


後農業で 大根と白菜の肥料まき
 次の玉ねぎの苗床づくり。


学校も今週こそです。
昨日は 勉強30分ほど取れました。
マンガ喫茶行こうかと思いましたがいけませんでした・・・・。

スタディプラス おすすめです。
勉強統計楽ですよー。








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